pizza quattro formaggi
IG mediu
Încărcătură glicemică 19 la 100 g
- Good protein content
- High sodium content
pizza quattro formaggi are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 28 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Această înlocuire reduce semnificativ încărcătura glicemică de la 19 la 3, oferind o experiență similară cu cea a unei pizza, dar cu un impact mult mai mic asupra zahărului din sânge.
Bază de pizza din conopidă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Făina de migdale oferă o încărcătură glicemică foarte scăzută, de 1, ceea ce este excelent pentru prevenirea creșterilor bruște ale zahărului din sânge în comparație cu blatul tradițional pe bază de cereale.
Bază de pizza din făină de migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pizza quattro formaggi este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 30 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Good protein content
- Contains calcium from cheese
- High sodium content
- High saturated fat
- High glycemic load
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pizza quattro formaggi?
pizza quattro formaggi are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 19 la 100 g.
Este pizza quattro formaggi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pizza quattro formaggi are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de pizza din conopidă.
Cum afectează pizza quattro formaggi glicemia?
pizza quattro formaggi are o încărcătură glicemică de 19 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică pizza quattro formaggi în aplicația Logi, cu porția ta.
