pizza fără gluten și fără lactoză
IG ridicat
Încărcătură glicemică 24 la 100 g
- Gluten and lactose free
- High glycemic load
pizza fără gluten și fără lactoză are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 6 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Această înlocuire reduce semnificativ încărcătura glicemică de la 24 la 3, oferind o experiență similară cu cea a unei pizza, cu un impact mult mai mic asupra zahărului din sânge.
Bază de pizza din conopidă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Cu o încărcătură glicemică foarte mică de 1, această alternativă pe bază de migdale este o alegere excelentă pentru stabilizarea glicemiei, menținând în același timp o textură asemănătoare cu cea a unei pizza.
Bază de pizza din făină de migdale - Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g Utilizarea ciupercilor portobello ca bază oferă o opțiune densă în nutrienți, cu o încărcătură glicemică aproape zero, care reduce drastic impactul glicemic al mesei tale.
ciupercă portobello
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pizza fără gluten și fără lactoză este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 34 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 550 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Gluten and lactose free
- Contains some fiber
- High glycemic load
- Highly processed ingredients
- High sodium content
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pizza fără gluten și fără lactoză?
pizza fără gluten și fără lactoză are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 24 la 100 g.
Este pizza fără gluten și fără lactoză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pizza fără gluten și fără lactoză are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de pizza din conopidă.
Cum afectează pizza fără gluten și fără lactoză glicemia?
pizza fără gluten și fără lactoză are o încărcătură glicemică de 24 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică pizza fără gluten și fără lactoză în aplicația Logi, cu porția ta.
