Piure de piersici proaspete
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de zahăr
Piure de piersici proaspete are un indice glicemic de 42 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piure de piersici proaspete este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 39 kcal |
| Carbohidrați | 9.5 g |
| Zaharuri (total) | 8.4 g |
| Naturale | 8.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de apă
- Bogate în antioxidanți
- Conținut moderat de zahăr
- Densitate mai mică de fibre din cauza pasării
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piure de piersici proaspete?
Piure de piersici proaspete are un indice glicemic de 42 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Piure de piersici proaspete bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piure de piersici proaspete are un indice glicemic scăzut (42), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Piure de piersici proaspete glicemia?
Piure de piersici proaspete are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Piure de piersici proaspete în aplicația Logi, cu porția ta.
