Încărcătură glicemică 5 la 100 g
Piure de mere cu puține calorii are un indice glicemic de 50, mai mic decât Piure de mere simplu (53).
Actualizat la 21 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Piure de mere cu puține calorii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 40 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 2 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Piure de mere cu puține calorii are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Piure de mere cu puține calorii are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Piure de mere cu puține calorii are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Piure de mere din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică Piure de mere cu puține calorii în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.