pesto genovese
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.9 la 100 g
- Conținut ridicat de grăsimi nesaturate
- Conținut ridicat de sodiu
pesto genovese are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 21 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de pesto genovese
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pesto genovese este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 47 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 39 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de grăsimi nesaturate
- Conține antioxidanți din busuioc și ulei de măsline
- Conținut ridicat de sodiu
- Densitate calorică ridicată
- Conține grăsimi saturate din brânză
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pesto genovese?
pesto genovese are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.9 la 100 g.
Este pesto genovese bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pesto genovese are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de pesto genovese are cea mai mică încărcătură glicemică?
pesto genovese are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de pesto genovese din această bază de date (0.9 la 100 g).
Verifică pesto genovese în aplicația Logi, cu porția ta.
