pește-spadă la grătar
Fără indice glicemic8.5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8.5/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conține o cantitate de grăsimi saturate
pește-spadă la grătar nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Friptură de pește-spadă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pește-spadă la grătar este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
172
Calorii
0 g
Carbohidrați
23.5 g
Proteine
8.1 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 172 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 23.5 g |
| Grăsimi | 8.1 g |
| Saturate | 2.1 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 90 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogat în acizi grași omega-3
- Conține o cantitate de grăsimi saturate
- Conținut potențial de mercur
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pește-spadă la grătar?
pește-spadă la grătar nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este pește-spadă la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pește-spadă la grătar nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică pește-spadă la grătar în aplicația Logi, cu porția ta.
