pastă de chili Sichuan
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.8 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conține capsaicină (antiinflamator)
- Conținut ridicat de sodiu
pastă de chili Sichuan are un indice glicemic de 25, la fel ca Pastă simplă de chili simplu (25). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.8.
Actualizat la 23 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Pastă simplă de chili
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pastă de chili Sichuan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 25 g |
| Sodiu | 3500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține capsaicină (antiinflamator)
- Conținut de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Bogată în uleiuri adăugate
- Condiment procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pastă de chili Sichuan?
pastă de chili Sichuan are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.8; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este pastă de chili Sichuan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pastă de chili Sichuan are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pastă simplă de chili are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pastă simplă de chili din această bază de date, Ulei de chili cu usturoi are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică pastă de chili Sichuan în aplicația Logi, cu porția ta.
