Nori
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0 per bucată (3 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut scăzut de fibre
Nori are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O bucată (3 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Nori
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Nori este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 sheet | 3 g | 0 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 5.1 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 5.8 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 312 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Densitate calorică scăzută
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut ridicat de sodiu dacă este condimentat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Nori
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Nori?
Nori are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O bucată (3 g) are o încărcătură glicemică de 0; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Nori bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Nori are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Nori are cea mai mică încărcătură glicemică?
Nori are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Nori din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Nori în aplicația Logi, cu porția ta.
