mortadella vegană
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Fără colesterol
- Conținut ridicat de sodiu
mortadella vegană are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Mortadella
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
mortadella vegană este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 14.5 g |
| Sodiu | 1100 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără colesterol
- Conține proteine vegetale
- Conținut moderat de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Ultraprocesat
- Conține zaharuri adăugate și uleiuri rafinate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al mortadella vegană?
mortadella vegană are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este mortadella vegană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
mortadella vegană are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Mortadella are cea mai mică încărcătură glicemică?
mortadella vegană are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Mortadella din această bază de date (4 la 100 g).
Verifică mortadella vegană în aplicația Logi, cu porția ta.
