mix de suc verde
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Bogat în vitamine și antioxidanți
- Conține zaharuri naturale
mix de suc verde are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 5.
Actualizat la 1 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
mix de suc verde este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 32 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.9 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 25 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogat în vitamine și antioxidanți
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut bun de fibre
- Conține zaharuri naturale
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al mix de suc verde?
mix de suc verde are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 5; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este mix de suc verde bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
mix de suc verde are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează mix de suc verde glicemia?
mix de suc verde are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică mix de suc verde în aplicația Logi, cu porția ta.
