melc cu streusel
IG ridicat
Încărcătură glicemică 45 la 100 g
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr
melc cu streusel are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 1 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Acest brioș oferă o experiență similară cu cea a produselor de patiserie, având o GL semnificativ mai mică de 8, comparativ cu 45, ceea ce duce la o creștere mult mai mică a glicemiei.
Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Aceasta oferă o alternativă satisfăcătoare, asemănătoare prăjiturilor, cu un impact glicemic mult mai scăzut (IG 15, CG 3) în comparație cu produsele de patiserie bogate în zahăr.
Bază de prăjitură cu făină de migdale și cacao
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
melc cu streusel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Oferă energie rapidă
- Conține o cantitate mică de proteine
- Sursă de plăcere
- Conținut ridicat de zahăr
- Ultra-procesat
- Încărcătură glicemică ridicată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al melc cu streusel?
melc cu streusel are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 45 la 100 g.
Este melc cu streusel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
melc cu streusel are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat).
Cum afectează melc cu streusel glicemia?
melc cu streusel are o încărcătură glicemică de 45 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică melc cu streusel în aplicația Logi, cu porția ta.
