Încărcătură glicemică 5 la 100 g
mazăre și morcovi fierți are un indice glicemic de 45, la fel ca mazăre cu morcovi simplu (45).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
mazăre și morcovi fierți este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 11 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.25 g |
| Sodiu | 45 mg |
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
mazăre și morcovi fierți are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
mazăre și morcovi fierți are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
mazăre și morcovi fierți are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de mazăre cu morcovi din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică mazăre și morcovi fierți în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.