Lăstari tineri de pin
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică extrem de scăzută
- Densitate nutrițională limitată
Lăstari tineri de pin are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 9 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lăstari tineri de pin este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 30 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.25 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică extrem de scăzută
- Potențial antioxidant ridicat
- Densitate nutrițională limitată
- Constrângeri de disponibilitate sezonieră
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lăstari tineri de pin?
Lăstari tineri de pin are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Lăstari tineri de pin bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lăstari tineri de pin are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lăstari tineri de pin glicemia?
Lăstari tineri de pin are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Lăstari tineri de pin în aplicația Logi, cu porția ta.
