Lamingtons
IG ridicat
Încărcătură glicemică 45 la 100 g
- Conține o cantitate de fibre din nucă de cocos
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Lamingtons are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 26 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lamingtons este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 30 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de fibre din nucă de cocos
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată
- Ingrediente ultra-procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lamingtons?
Lamingtons are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 45 la 100 g.
Este Lamingtons bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lamingtons are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci.
Cum afectează Lamingtons glicemia?
Lamingtons are o încărcătură glicemică de 45 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Lamingtons în aplicația Logi, cu porția ta.
