Jeleu de fructe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Jeleu de fructe are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Jeleu de fructe se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Jeleu de fructe este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Fără zahăr adăugat
- ✓ Conținut scăzut de calorii
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Cantitate minimă de proteine
- ✗ Probabil foarte procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 9g |
| Naturale | 9.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Jeleu de fructe?
Jeleu de fructe are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Jeleu de fructe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Jeleu de fructe are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Jeleu de fructe glicemia?
Jeleu de fructe are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
