Ierburi și condimente uscate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică (2) și indice glicemic (10) foarte scăzute.
- Conține unii carbohidrați și zaharuri care pot afecta sensibilitatea la insulină în cantități mari.
Ierburi și condimente uscate are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 24 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ierburi și condimente uscate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ierburi și condimente uscate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubile | 8 g |
| Insolubile | 17 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică (2) și indice glicemic (10) foarte scăzute.
- Conținut ridicat de fibre care susține niveluri stabile ale zahărului din sânge.
- Conține unii carbohidrați și zaharuri care pot afecta sensibilitatea la insulină în cantități mari.
- Natura procesată a unor amestecuri comerciale poate include aditivi ascunși.
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ierburi și condimente uscate?
Ierburi și condimente uscate are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Ierburi și condimente uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ierburi și condimente uscate are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ierburi și condimente uscate are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ierburi și condimente uscate din această bază de date, Ierburi uscate mixte are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Ierburi și condimente uscate în aplicația Logi, cu porția ta.
