Hummus delicat cu dovleac copt
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
Hummus delicat cu dovleac copt are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 17 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Hummus delicat cu dovleac copt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubile | 1.4 g |
| Insolubile | 3.2 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Hummus delicat cu dovleac copt?
Hummus delicat cu dovleac copt are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Hummus delicat cu dovleac copt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Hummus delicat cu dovleac copt are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Hummus delicat cu dovleac copt glicemia?
Hummus delicat cu dovleac copt are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Hummus delicat cu dovleac copt în aplicația Logi, cu porția ta.
