glazură
IG ridicat
Încărcătură glicemică 83 la 100 g
- Fără grăsimi
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
glazură are un indice glicemic de 85 (Ridicat).
Actualizat la 10 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acesta oferă o textură cremoasă, asemănătoare glazurii, cu un GL semnificativ mai mic de 1, comparativ cu GL-ul de 83 al glazurii.
Glazură de iaurt grecesc - Încărcătură glicemică 1.1 la 100 g Untul de migdale oferă o tartinabilă satisfăcătoare și densă în nutrienți, cu un GL minim de 3, o îmbunătățire vastă față de glazura cu conținut ridicat de zahăr.
Unt de migdale
Forme de glazură
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
glazură este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 98 g |
| Zaharuri (total) | 97 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 97 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără grăsimi
- Fără colesterol
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
- Ultra-procesat
- Indice glicemic și încărcătură glicemică foarte ridicate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al glazură?
glazură are un indice glicemic de 85 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 83 la 100 g.
Este glazură bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
glazură are un indice glicemic ridicat (85) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Glazură de iaurt grecesc.
Ce formă de glazură are cea mai mică încărcătură glicemică?
glazură are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de glazură din această bază de date (83 la 100 g).
Verifică glazură în aplicația Logi, cu porția ta.
