Glazură de soia și ghimbir
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Glazură de soia și ghimbir are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 19 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Glazură de soia și ghimbir se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Glazură de soia și ghimbir este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✗ Conținut ridicat de zahăr
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 35g |
| Zaharuri (total) | 25g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 20g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.4g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 3500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Glazură de soia și ghimbir?
Glazură de soia și ghimbir are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 19 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Glazură de soia și ghimbir bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Glazură de soia și ghimbir are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Glazură de soia și ghimbir glicemia?
Glazură de soia și ghimbir are o încărcătură glicemică de 19 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →