Gazpacho de casă fără sare
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Gazpacho de casă fără sare are un indice glicemic de 20, mai mic decât Gazpacho simplu (30). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 22 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Gazpacho
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Gazpacho de casă fără sare este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 5.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.9 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grăsimi | 2.2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.8 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gazpacho de casă fără sare?
Gazpacho de casă fără sare are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Gazpacho de casă fără sare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gazpacho de casă fără sare are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Gazpacho are cea mai mică încărcătură glicemică?
Gazpacho de casă fără sare are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Gazpacho din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Gazpacho de casă fără sare în aplicația Logi, cu porția ta.
