frunze uscate de yerba mate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogată în polifenoli și antioxidanți
- Conține cofeină
frunze uscate de yerba mate are un indice glicemic de 5 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de frunze de yerba mate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
frunze uscate de yerba mate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 5.5 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 0.6 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în polifenoli și antioxidanți
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține fibre alimentare
- Conține cofeină
- Conținut minim de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al frunze uscate de yerba mate?
frunze uscate de yerba mate are un indice glicemic de 5 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este frunze uscate de yerba mate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
frunze uscate de yerba mate are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de frunze de yerba mate are cea mai mică încărcătură glicemică?
frunze uscate de yerba mate are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de frunze de yerba mate din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică frunze uscate de yerba mate în aplicația Logi, cu porția ta.
