frunze de yerba mate
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- bogat în antioxidanți (polifenoli)
- conține cofeină
frunze de yerba mate nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 8 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de frunze de yerba mate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
frunze de yerba mate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- bogat în antioxidanți (polifenoli)
- conține fibre
- impact glicemic scăzut
- conține cofeină
- conținut minim de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al frunze de yerba mate?
Indicele glicemic al frunze de yerba mate nu a fost încă măsurat. Conține 8 g carbohidrați la 100 g.
Este frunze de yerba mate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al frunze de yerba mate nu este măsurat. Cu 8 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de frunze de yerba mate are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de frunze de yerba mate din această bază de date, frunze uscate de yerba mate are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică frunze de yerba mate în aplicația Logi, cu porția ta.
