Friptură pe bază de plante
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Friptură pe bază de plante are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Friptură pe bază de plante este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut bun de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Profil de ingrediente ultraprocesate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Friptură pe bază de plante?
Friptură pe bază de plante are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Friptură pe bază de plante bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Friptură pe bază de plante are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Friptură pe bază de plante glicemia?
Friptură pe bază de plante are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Friptură pe bază de plante în aplicația Logi, cu porția ta.
