fibre vegetale
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Extremely high fiber content
- Very low protein content
fibre vegetale nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 95 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 17 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de fibre vegetale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
fibre vegetale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 2 kcal |
| Carbohidrați | 95 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 95 g |
| Solubile | 30 g |
| Insolubile | 65 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Extremely high fiber content
- No added sugars
- Minimal processing
- Very low protein content
- Negligible micronutrients
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al fibre vegetale?
Indicele glicemic al fibre vegetale nu a fost încă măsurat. Conține 95 g carbohidrați la 100 g.
Este fibre vegetale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al fibre vegetale nu este măsurat. Cu 95 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de fibre vegetale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de fibre vegetale din această bază de date, Plant fiber (bamboo, citrus) are cea mai mică încărcătură glicemică (4.5 la 100 g).
Verifică fibre vegetale în aplicația Logi, cu porția ta.
