Felii de castraveți murați cu mărar
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.1 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut foarte ridicat de sodiu
Felii de castraveți murați cu mărar are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.1.
Actualizat la 23 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
- Castravete murat în saramură (semifermentat)GI 15 · Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g half sour
- GI 15 · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g pickled
Felii de murături - GI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g indian spiced
Murătură indiană condimentată - GI 55 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g brand: branstonsmall chunk
Branston murături bucăți mici
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Felii de castraveți murați cu mărar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 12 kcal |
| Carbohidrați | 2.4 g |
| Zaharuri (total) | 1.1 g |
| Naturale | 0.8 g |
| Adăugate | 0.3 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.04 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut scăzut de calorii și zahăr
- Conține o cantitate de fibre
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de proteine
- Conținut minim de vitamine/minerale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii de castraveți murați cu mărar?
Felii de castraveți murați cu mărar are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.1; la 100 g încărcătura glicemică este 0.4.
Este Felii de castraveți murați cu mărar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii de castraveți murați cu mărar are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Felii de castraveți murați cu mărar glicemia?
Felii de castraveți murați cu mărar are o încărcătură glicemică de 0.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Felii de castraveți murați cu mărar în aplicația Logi, cu porția ta.
