Felii crude de ceapă cu dip de hummus
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut relativ ridicat de sodiu
Felii crude de ceapă cu dip de hummus are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 6 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Felii crude de ceapă cu dip de hummus este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut relativ ridicat de sodiu
- Nivel necunoscut de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii crude de ceapă cu dip de hummus?
Felii crude de ceapă cu dip de hummus are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Felii crude de ceapă cu dip de hummus bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii crude de ceapă cu dip de hummus are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Felii crude de ceapă cu dip de hummus glicemia?
Felii crude de ceapă cu dip de hummus are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Felii crude de ceapă cu dip de hummus în aplicația Logi, cu porția ta.
