Felie de șuncă

Felie de șuncă

Fără indice glicemic4/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

1.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
  • Conținut ridicat de proteine
  • Conținut foarte ridicat de sodiu

Felie de șuncă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.

Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Felie de șuncă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen
Porții
PorțieGrame
1 slice (thin)28 g
1 serving85 g
1 slice (thick/deli)85 g

Valori nutriționale (per 100g)

145
Calorii
1.5 g
Carbohidrați
20.9 g
Proteine
6.3 g
Grăsimi
per 100g
Calorii145 kcal
Carbohidrați1.5 g
Zaharuri (total)1.5 g
Naturale0.5 g
Adăugate1 g
Fibre0 g
Solubile0 g
Insolubile0 g
Proteine20.9 g
Grăsimi6.3 g
Saturate2.1 g
Nesaturate3.5 g
Sodiu1200 mg

Grad de procesare

80%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Conținut ridicat de proteine
  • Conținut scăzut de carbohidrați
  • Conținut foarte ridicat de sodiu
  • Clasificat ca carne procesată
  • Conține zaharuri adăugate

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Felie de șuncă?

Indicele glicemic al Felie de șuncă nu a fost încă măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.

Este Felie de șuncă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Felie de șuncă nu este măsurat. Cu 1.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Verifică Felie de șuncă în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.