Fasole verde cu bacon
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fasole verde cu bacon are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Fasole verde cu bacon se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Fasole verde cu bacon este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice glicemic scăzute
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✓ Proteine moderate
- ✗ Conține bacon procesat
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Unele grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 6g |
| Zaharuri (total) | 2.2g |
| Naturale | 2.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.8g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 2g |
| Proteine | 3.5g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 1.3g |
| Nesaturate | 2.2g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fasole verde cu bacon?
Fasole verde cu bacon are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Fasole verde cu bacon bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fasole verde cu bacon are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Fasole verde cu bacon glicemia?
Fasole verde cu bacon are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →