fâșii de dovleac uscate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de sodiu
fâșii de dovleac uscate are un indice glicemic de 45, mai mare decât fâșii de tărtăcuță simplu (40).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de fâșii de tărtăcuță
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
fâșii de dovleac uscate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.04 g |
| Nesaturate | 0.16 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Sărac în grăsimi
- Conține o cantitate mică de proteine
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al fâșii de dovleac uscate?
fâșii de dovleac uscate are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 11 la 100 g.
Este fâșii de dovleac uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
fâșii de dovleac uscate are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de fâșii de tărtăcuță are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de fâșii de tărtăcuță din această bază de date, fâșii de tărtăcuță are cea mai mică încărcătură glicemică (6 la 100 g).
Verifică fâșii de dovleac uscate în aplicația Logi, cu porția ta.
