Extract de malț
IG ridicat
Încărcătură glicemică 265.4 per cană (336 g) · Încărcătură glicemică 79 la 100 g
- Conține urme de proteine
- Indice glicemic și încărcătură glicemică extrem de ridicate
Extract de malț are un indice glicemic de 105 (Ridicat). O cană (336 g) adaugă o încărcătură glicemică de 265.4.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- fără IG Aluloza oferă un profil de dulceață similar cu extractul de malț, fără impactul glicemic extrem (IG 105 față de 0).
Aluloză - fără IG Extractul de fructul călugărului este o alternativă cu indice glicemic zero care elimină creșterea masivă a zahărului din sânge asociată cu extractul de malț.
Îndulcitor din fructul călugărului (extract pur) - fără IG Stevia este un îndulcitor puternic, cu indice glicemic zero, care evită încărcătura glicemică ridicată (ÎG 79) a extractului de malț.
Extract pur de stevia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Extract de malț este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 lingură | 21 g | 16.6 |
| 1 cană | 336 g | 265.4 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 60 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 60 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține urme de proteine
- Nivel minim de procesare
- Indice glicemic și încărcătură glicemică extrem de ridicate
- Predominant zaharuri adăugate
- Potențial de creștere rapidă a insulinei
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Extract de malț?
Extract de malț are un indice glicemic de 105 (Ridicat). O cană (336 g) are o încărcătură glicemică de 265.4; la 100 g încărcătura glicemică este 79.
Este Extract de malț bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Extract de malț are un indice glicemic ridicat (105). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Extract de malț glicemia?
Extract de malț are o încărcătură glicemică de 79 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Extract de malț în aplicația Logi, cu porția ta.
