dulceață de cireșe negre
IG mediu
Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- conține antioxidanți derivați din fructe
- conținut ridicat de zahăr adăugat
dulceață de cireșe negre are un indice glicemic de 65, la fel ca Gem de cireșe simplu (65).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Gem de cireșe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
dulceață de cireșe negre este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 55 g |
| Naturale | 15 g |
| Adăugate | 40 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține antioxidanți derivați din fructe
- conținut scăzut de grăsimi
- conținut ridicat de zahăr adăugat
- încărcătură glicemică ridicată
- conținut scăzut de fibre și proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al dulceață de cireșe negre?
dulceață de cireșe negre are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 39 la 100 g.
Este dulceață de cireșe negre bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
dulceață de cireșe negre are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Gem de cireșe are cea mai mică încărcătură glicemică?
dulceață de cireșe negre are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Gem de cireșe din această bază de date (39 la 100 g).
Verifică dulceață de cireșe negre în aplicația Logi, cu porția ta.
