dovlecel de vară prăjit
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- încărcătură glicemică scăzută
- grăsimi adăugate prin prăjire
dovlecel de vară prăjit are un indice glicemic de 20, mai mare decât dovlecel de vară ras simplu (15).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de dovlecel de vară ras
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
dovlecel de vară prăjit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 3.2 g |
| Naturale | 3.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 4.2 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 3.6 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- încărcătură glicemică scăzută
- conține fibre și antioxidanți
- grăsimi adăugate prin prăjire
- conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al dovlecel de vară prăjit?
dovlecel de vară prăjit are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este dovlecel de vară prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
dovlecel de vară prăjit are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de dovlecel de vară ras are cea mai mică încărcătură glicemică?
dovlecel de vară prăjit are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de dovlecel de vară ras din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică dovlecel de vară prăjit în aplicația Logi, cu porția ta.
