curmale japoneze uscate

GI 55 · ModeratÎncărcătură glicemică 38 / 100 g4/10

IG mediu

55 GI

Încărcătură glicemică 38 la 100 g

Scor Logi 4/10

curmale japoneze uscate are un indice glicemic de 55, mai mare decât Curmal american simplu (50).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

curmale japoneze uscate este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

270

Calorii

70 g

Carbohidrați

1.4 g

Proteine

0.6 g

Grăsimi

per 100g

55%

Moderat

De ce acest scor?

Niciun alergen EU-14 menționat

Care este indicele glicemic al curmale japoneze uscate?

curmale japoneze uscate are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 38 la 100 g.

Este curmale japoneze uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

curmale japoneze uscate are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.

Ce formă de Curmal american are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Curmal american din această bază de date, Curmal american are cea mai mică încărcătură glicemică (9 la 100 g).

Verifică curmale japoneze uscate în aplicația Logi, cu porția ta.