cubulețe de tofu prăjite
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- sursă bună de proteine vegetale
- conținut ridicat de grăsimi din cauza prăjirii
cubulețe de tofu prăjite are un indice glicemic de 15, la fel ca tofu prăjit simplu (15).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de tofu prăjit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cubulețe de tofu prăjite este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 22 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 18.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine vegetale
- conține grăsimi nesaturate
- conținut ridicat de grăsimi din cauza prăjirii
- conținut moderat de sodiu
- produs alimentar procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cubulețe de tofu prăjite?
cubulețe de tofu prăjite are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este cubulețe de tofu prăjite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cubulețe de tofu prăjite are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de tofu prăjit are cea mai mică încărcătură glicemică?
cubulețe de tofu prăjite are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de tofu prăjit din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică cubulețe de tofu prăjite în aplicația Logi, cu porția ta.
