Crispuri proteice
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut foarte ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Crispuri proteice are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Crispuri proteice este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 50 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 5.5 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de proteine
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Conținut moderat de sodiu
- Procesare moderată
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Crispuri proteice
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crispuri proteice?
Crispuri proteice are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este Crispuri proteice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crispuri proteice are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Crispuri proteice glicemia?
Crispuri proteice are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Crispuri proteice în aplicația Logi, cu porția ta.
