Cremă de cocos
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 la 100 g
- Conține grăsimi vegetale sănătoase
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Cremă de cocos are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 2 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cremă de cocos
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vanillasugar free
Cremă de cocos cu vanilie și îndulcitor din fructul călugărului - GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g strawberrysugar free
Desert cu cremă de cocos - Cremă de cocos rece bătută cu zmeură proaspătăGI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g whipped
- GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g low fat
Alternativă de cremă pe bază de plante
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cremă de cocos este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 330 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grăsimi | 35 g |
| Saturate | 31 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi vegetale sănătoase
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut scăzut de proteine
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cremă de cocos?
Cremă de cocos are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.6 la 100 g.
Este Cremă de cocos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cremă de cocos are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Cremă de cocos are cea mai mică încărcătură glicemică?
Cremă de cocos are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Cremă de cocos din această bază de date (0.6 la 100 g).
Verifică Cremă de cocos în aplicația Logi, cu porția ta.
