coaste de porc
Fără indice glicemic6/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut ridicat de grăsimi saturate
coaste de porc nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 3 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
coaste de porc este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
320
Calorii
0 g
Carbohidrați
20 g
Proteine
27 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 27 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 15 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- bogate în minerale esențiale
- conținut ridicat de grăsimi saturate
- nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al coaste de porc?
coaste de porc nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este coaste de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
coaste de porc nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică coaste de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
