coajă de citrice
Fără indice glicemic9/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
12.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Conținut ridicat de fibre
- Posibile reziduuri de pesticide
coajă de citrice nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 12.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 30 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Coajă de citrice
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
coajă de citrice este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
47
Calorii
12.5 g
Carbohidrați
0.9 g
Proteine
0.2 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 47 kcal |
| Carbohidrați | 12.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.7 g |
| Naturale | 1.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10.6 g |
| Solubile | 3.2 g |
| Insolubile | 7.4 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.18 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Bogată în antioxidanți
- Conținut scăzut de calorii
- Posibile reziduuri de pesticide
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al coajă de citrice?
Indicele glicemic al coajă de citrice nu a fost încă măsurat. Conține 12.5 g carbohidrați la 100 g.
Este coajă de citrice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al coajă de citrice nu este măsurat. Cu 12.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică coajă de citrice în aplicația Logi, cu porția ta.
