coajă de chalupa prăjită
IG ridicat
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- oferă o cantitate de proteine
- conținut ridicat de carbohidrați rafinați
coajă de chalupa prăjită are un indice glicemic de 75, la fel ca coajă de chalupa simplu (75).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de coajă de chalupa
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
coajă de chalupa prăjită este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 48 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- oferă o cantitate de proteine
- conține fibre alimentare
- conținut ridicat de carbohidrați rafinați
- conținut ridicat de sodiu
- ultra-procesat și prăjit
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al coajă de chalupa prăjită?
coajă de chalupa prăjită are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este coajă de chalupa prăjită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
coajă de chalupa prăjită are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Ce formă de coajă de chalupa are cea mai mică încărcătură glicemică?
coajă de chalupa prăjită are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de coajă de chalupa din această bază de date (36 la 100 g).
Verifică coajă de chalupa prăjită în aplicația Logi, cu porția ta.
