Ciolan de porc fript
Fără indice glicemic4/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
Ciolan de porc fript nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciolan de porc fript este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
290
Calorii
0.5 g
Carbohidrați
20 g
Proteine
23 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 290 kcal |
| Carbohidrați | 0.5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 23 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut zero de zahăr
- Impact glicemic scăzut
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
- Nivel excesiv de sodiu
- Lipsit de fibre esențiale și micronutrienți
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciolan de porc fript?
Ciolan de porc fript nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).
Este Ciolan de porc fript bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciolan de porc fript nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Ciolan de porc fript în aplicația Logi, cu porția ta.
