Chiwda dietetic
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chiwda dietetic are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 47 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Chiwda dietetic se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Chiwda dietetic este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✓ Conține unele proteine
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Procesat moderat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 72g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 2.8g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 5.8g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiwda dietetic?
Chiwda dietetic are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 47 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Chiwda dietetic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiwda dietetic are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Chiwda dietetic glicemia?
Chiwda dietetic are o încărcătură glicemică de 47 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →