Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conține carbohidrați moderați
Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete are un indice glicemic de 38 (Scăzut).
Actualizat la 2 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Sursă slabă de proteine
- Conținut scăzut de sodiu și fără zaharuri adăugate
- Conține carbohidrați moderați
- Unele procese datorate gătitului
- Poate avea un conținut ridicat de sodiu dacă nu este controlat atent
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete?
Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete are un indice glicemic de 38 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete are cea mai mică încărcătură glicemică?
Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete din această bază de date (4 la 100 g).
Verifică Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete în aplicația Logi, cu porția ta.
