Chili cu curcan tocat slab, fasole suplimentară și supă cu conținut scăzut de sodiu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Procesare moderată
Chili cu curcan tocat slab, fasole suplimentară și supă cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic de 35, mai mic decât Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete simplu (38). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.
Actualizat la 7 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chili cu curcan tocat slab, fasole suplimentară și supă cu conținut scăzut de sodiu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 11 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 1.4 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Sursă slabă de proteine
- Conținut scăzut de sodiu
- Procesare moderată
- Conține proteine animale
- Conținut de sodiu prezent
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chili cu curcan tocat slab, fasole suplimentară și supă cu conținut scăzut de sodiu?
Chili cu curcan tocat slab, fasole suplimentară și supă cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Chili cu curcan tocat slab, fasole suplimentară și supă cu conținut scăzut de sodiu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chili cu curcan tocat slab, fasole suplimentară și supă cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete are cea mai mică încărcătură glicemică?
Chili cu curcan tocat slab, fasole suplimentară și supă cu conținut scăzut de sodiu are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete din această bază de date (4 la 100 g).
Verifică Chili cu curcan tocat slab, fasole suplimentară și supă cu conținut scăzut de sodiu în aplicația Logi, cu porția ta.
