Chiftele kofta
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Chiftele kofta nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 10 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chiftele kofta este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
220
Calorii
3 g
Carbohidrați
17 g
Proteine
15 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 17 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Impact glicemic neglijabil
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Niveluri ridicate de sodiu
- Potențial pentru surse de carne de calitate scăzută
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiftele kofta?
Indicele glicemic al Chiftele kofta nu a fost încă măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Este Chiftele kofta bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Chiftele kofta nu este măsurat. Cu 3 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Chiftele kofta în aplicația Logi, cu porția ta.
