chicken cordon bleu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
chicken cordon bleu are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 10 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
chicken cordon bleu este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține calciu din brânză
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Carne și brânză procesate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al chicken cordon bleu?
chicken cordon bleu are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este chicken cordon bleu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
chicken cordon bleu are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează chicken cordon bleu glicemia?
chicken cordon bleu are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică chicken cordon bleu în aplicația Logi, cu porția ta.
