cartofi și morcovi prăjiți
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Conține fibre dietetice
- Încărcătură glicemică moderată
cartofi și morcovi prăjiți are un indice glicemic de 65, la fel ca cartofi și morcovi simplu (65).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de cartofi și morcovi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cartofi și morcovi prăjiți este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 2.8 g |
| Naturale | 2.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.7 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.9 g |
| Proteine | 1.7 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 2.9 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre dietetice
- Oferă vitamina A din morcovi
- Încărcătură glicemică moderată
- Prăjirea în ulei crește conținutul de grăsimi
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cartofi și morcovi prăjiți?
cartofi și morcovi prăjiți are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este cartofi și morcovi prăjiți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cartofi și morcovi prăjiți are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de cartofi și morcovi are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de cartofi și morcovi din această bază de date, cartofi și morcovi are cea mai mică încărcătură glicemică (9 la 100 g).
Verifică cartofi și morcovi prăjiți în aplicația Logi, cu porția ta.
