Carne roșie și pește sălbatic
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conține grăsimi saturate
Carne roșie și pește sălbatic nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne roșie și pește sălbatic este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
140
Calorii
0 g
Carbohidrați
22 g
Proteine
5 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în micronutrienți (fier, B12, zinc)
- Fără zaharuri sau carbohidrați adăugați
- Conține grăsimi saturate
- Nu conține fibre alimentare
- Potențial de contaminanți de mediu în pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne roșie și pește sălbatic?
Carne roșie și pește sălbatic nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Carne roșie și pește sălbatic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne roșie și pește sălbatic nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Carne roșie și pește sălbatic în aplicația Logi, cu porția ta.
