Cârnați pe bază de plante (leguminoase și cereale integrale, sodiu scăzut)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Procesare moderată
Cârnați pe bază de plante (leguminoase și cereale integrale, sodiu scăzut) are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 7.2.
Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cârnat de porc
- fără IG
Cârnat de porc - Cârnat de pasăreGI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g poultry
- GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g chickenapple
Cârnați de pui cu măr - Cârnat PinkelGI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g pinkel
- GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g vegan
Cârnat vegan bogat în fibre - GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g vegetarianwiener style
cârnat vegetarian - GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g honey garlic
Cârnați cu usturoi și miere - +40 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cârnați pe bază de plante (leguminoase și cereale integrale, sodiu scăzut) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 5.2 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Sursă bună de proteine vegetale
- Conținut scăzut de sodiu
- Procesare moderată
- Conține unele grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cârnați pe bază de plante (leguminoase și cereale integrale, sodiu scăzut)?
Cârnați pe bază de plante (leguminoase și cereale integrale, sodiu scăzut) are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 7.2; la 100 g încărcătura glicemică este 6.
Este Cârnați pe bază de plante (leguminoase și cereale integrale, sodiu scăzut) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cârnați pe bază de plante (leguminoase și cereale integrale, sodiu scăzut) are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Cârnat de porc are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Cârnat de porc din această bază de date, Cârnat de pasăre are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Cârnați pe bază de plante (leguminoase și cereale integrale, sodiu scăzut) în aplicația Logi, cu porția ta.
