Cârnat vegan bogat în fibre
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
Cârnat vegan bogat în fibre are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.6.
Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cârnat vegan bogat în fibre este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de proteine
- Fibră moderată
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Grăsimi saturate moderate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cârnat vegan bogat în fibre?
Cârnat vegan bogat în fibre are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 3.6; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Cârnat vegan bogat în fibre bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cârnat vegan bogat în fibre are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cârnat vegan bogat în fibre glicemia?
Cârnat vegan bogat în fibre are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Cârnat vegan bogat în fibre în aplicația Logi, cu porția ta.
