cârnat vegetarian
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Procesat excesiv
cârnat vegetarian are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.6.
Actualizat la 14 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Cârnat de porc
- fără IG
Cârnat de porc - Cârnat de pasăreGI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g poultry
- GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g chickenapple
Cârnați de pui cu măr - Cârnat PinkelGI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g pinkel
- GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g vegan
Cârnat vegan bogat în fibre - GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g honey garlic
Cârnați cu usturoi și miere - GI 45 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g currywurst
Cârnați Currywurst - +40 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cârnat vegetarian este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de fibre
- Sursă bună de proteine
- Procesat excesiv
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cârnat vegetarian?
cârnat vegetarian are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 3.6; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este cârnat vegetarian bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cârnat vegetarian are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Cârnat de porc are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Cârnat de porc din această bază de date, Cârnat de pasăre are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică cârnat vegetarian în aplicația Logi, cu porția ta.
