Cafea din sâmburi de curmal
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g
- Indice glicemic și sarcină foarte scăzute
- Proteină minimă
Cafea din sâmburi de curmal are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.
Actualizat la 19 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Chicory root coffee is caffeine-free and higher in prebiotic fiber, supporting gut health and blood sugar management.
rădăcină de cicoare - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Barley coffee is low in sugar, contains beta-glucans that help regulate blood glucose, and is minimally processed.
Băutură de orz prăjit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cafea din sâmburi de curmal este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 20 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 0.2 g |
| Naturale | 0.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.15 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic și sarcină foarte scăzute
- Conținut scăzut de calorii și zahăr
- Conținut bun de fibre
- Proteină minimă
- Densitate scăzută de micronutrienți
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cafea din sâmburi de curmal?
Cafea din sâmburi de curmal are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0; la 100 g încărcătura glicemică este 0.2.
Este Cafea din sâmburi de curmal bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cafea din sâmburi de curmal are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cafea din sâmburi de curmal glicemia?
Cafea din sâmburi de curmal are o încărcătură glicemică de 0.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Cafea din sâmburi de curmal în aplicația Logi, cu porția ta.
